Tantangan Kesehatan Mental Generasi Z

oleh: Admin

Siapakah generasi Z itu? Generasi Z adalah generasi yang lahir antara tahun 1997 hingga 2012. Mereka sering disebut sebagai "digital natives" karena tumbuh besar dengan teknologi digital sebagai bagian integral dari kehidupan sehari-hari mereka. Berbeda dengan generasi sebelumnya, Generasi Z sangat mahir dalam menggunakan berbagai perangkat teknologi seperti smartphone, komputer, dan internet.

Salah satu problem yang dihadapi oleh generasi Z ini adalah tentang Kesehatan Mental. Kesehatan mental adalah kondisi di mana seseorang merasa sejahtera secara emosional, psikologis, dan sosial. Ini mencakup kemampuan untuk menyadari potensi diri, mengatasi tekanan hidup sehari-hari, bekerja produktif, dan berkontribusi pada lingkungan sekitar.

Ketika Semua Berakhir Sama

Oleh: Admin

SAAT USIA 40 TH- AN...

"PENDIDIKAN TINGGI DAN PENDIDIKAN RENDAH, SAMA SAJA". (malah beberapa orang yg pendidikannya tak tinggi dan tak terlalu berprestasi, justru punya lebih bnyk uang) . Metabolisme tubuh mulai melambat, sehingga berat badan lebih mudah naik dan lebih sulit turun. Otot mulai menyusut dan kekuatan menurun. ada wanita, mendekati menopause, hormon estrogen dan progesteron mengalami fluktuasi yang dapat menyebabkan berbagai gejala. Kulit menjadi kurang elastis, muncul garis halus dan kerutan, serta pigmentasi.

SAAT USIA 50- AN....

"CANTIK DAN JELEK, SAMA SAJA". (tak peduli seberapa cantiknya kamu, di usia itu kerutan, darkspot, kulit kendur, tak bisa terus kamu sembunyikan dengan Gincu dan bedakmu. Demikian juga dengan gigi gigi kamu yang sudah mulai keropos... rambut yang sudah mulai memutih...semuanya tidak bisa disembunyikan....

Membuat LINK yg Simple

Oleh : Winarto

link (tautan) adalah penghubung antara dua sumber daya di internet. Link memungkinkan pengguna untuk bernavigasi dari satu halaman web ke halaman web lain, file, atau sumber daya online lainnya. Link adalah komponen fundamental dari internet. Tanpa link, pengguna tidak akan dapat dengan mudah menemukan informasi yang mereka cari. Link juga memainkan peran penting dalam membangun komunitas online dan menyebarkan informasi.

Komponen utama link:

• URL (Uniform Resource Locator): Alamat unik yang mengidentifikasi sumber daya di internet. Contoh: https://en.wikipedia.org/wiki/Main_Page

Beras Merah vs Beras Putih

Oleh: Admin

Baik nasi merah maupun nasi putih merupakan sumber karbohidrat yang penting bagi tubuh. Beras merah atau nasi merah memiliki manfaat yang lebih besar bila dibanding dengan nasi putih. Beras merah adalah makanan yang sangat bergizi karena merupakan biji-bijian utuh yang relatif rendah kalori.

Setiap cangkirnya, mengandung 216 kalori yang kaya serat, bebas gluten dan dapat diolah ke dalam berbagai hidangan. USA Rice Federation mencatat bahwa beras merah tidak mengandung lemak trans atau kolesterol dan hanya memiliki sedikit lemak dan natrium.

Mengenal Fitur Canva

Oleh: Winarto

Canva, platform desain grafis online yang populer, menawarkan berbagai fitur luar biasa untuk membantu Kita berkreasi. Aplikasi Canva memungkinkan pengeditan gambar dan pembelajaran berbasis proyek, menggunakan fitur antarmuka seret dan lepas yang sederhana. Sehingga penggunaan aplikasi ini sangat cocok untuk semua kalangan, baik profesional maupun pelajar.

Terkait penggunaan bagi pelajar, Canva memiliki banyak potensi penggunaan di dalam kelas, mulai dari brainstorming dalam kelompok kerja secara kolaboratif hingga pembuatan proyek individu. Dan tentu saja, aplikasi ini juga cocok digunakan untuk profesional, termasuk bagi desainer grafis pemula, lanjutan, bahkan ekspert sekalipun. Canva juga berguna untuk kebutuhan bisnis hingga kebutuhan branding personal di media sosial.